tag:blogger.com,1999:blog-4150105889064241942.post4939605391696529380..comments2015-05-06T16:28:56.260+01:00Comments on Better Version of Pintainha: 87,6 kgPintainhahttp://www.blogger.com/profile/10768650691373504757noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4150105889064241942.post-5392227377908739632013-02-08T16:17:08.299+00:002013-02-08T16:17:08.299+00:00Obrigada :) prometo fazer o post com o selo em bre...Obrigada :) prometo fazer o post com o selo em breve.<br /><br />Beijinhos,<br />PintainhaPintainhahttps://www.blogger.com/profile/10768650691373504757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4150105889064241942.post-84192189209562257002013-02-07T22:23:16.938+00:002013-02-07T22:23:16.938+00:00Pintainha,
tens um selo para ti no meu blogue :)
...Pintainha,<br /><br />tens um selo para ti no meu blogue :)<br /><br />BeijinhosCoraçãohttps://www.blogger.com/profile/00302672838766012662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4150105889064241942.post-6044562263099176242013-02-06T16:50:49.767+00:002013-02-06T16:50:49.767+00:00Disparate! Não levo a mal nenhum dos teus comentár...Disparate! Não levo a mal nenhum dos teus comentários. Aliás, agradeço-te pela força que me tens dado e quaisquer puxões de orelhas serão certamente merecidos. lol<br /><br />Tenho-me sentido melhor e não tenho cometido grandes exageros. ;) Espero que estas pequenas mudanças me ajudem a perder peso de forma definitiva.<br /><br />Beijinhos,<br />PintainhaPintainhahttps://www.blogger.com/profile/10768650691373504757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4150105889064241942.post-26387038492507425552013-02-06T16:46:12.270+00:002013-02-06T16:46:12.270+00:00Obrigada. Estou desejosa de poder dizer, com certe...Obrigada. Estou desejosa de poder dizer, com certeza, que já me livrei da casa dos 88 kg. Na próxima segunda logo o verei.<br /><br />Beijinhos,<br />PintainhaPintainhahttps://www.blogger.com/profile/10768650691373504757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4150105889064241942.post-44701535768069863192013-02-05T12:39:27.221+00:002013-02-05T12:39:27.221+00:00Olá Pintainha! Essas oscilações de peso podem deve...Olá Pintainha! Essas oscilações de peso podem dever-se à àgua existente no organismo, retenção de liquidos, etc... Atenção, estou apenas a colocar uma suposição! Para perder gordura é preciso consumir menos calorias que aquelas que gastas. Tu melhor que ninguém sabes o que comes e o gasto calórico que fazes diariamente. Fiquei contente por ler que embora estando a chover, arranjaste uma alternativa à caminhada. Parabéns por isso! :) Se conseguisses implementar o exercício de forma diária poderias afirmar com toda a certeza que a diminuição do peso se deve à perda de gordura corporal (que é o que interessa). Não interessa que o peso desça à conta da perda de água ou à perda de massa muscular (quanto menos te mexes, menos massa muscular tens).<br />Ficaste cansada? Hoje é outro dia, hora de ir fazer outra caminhada de 40 min! Toca a ir calçar os ténis! ;)<br /> <br />Espero que não leves a mal os meus comentários, mas identifico-me ctg em alguns aspectos, e estou apenas a tentar incentivar-te a alcançares os teus objectivos.<br /><br />Bjinhos <br />LillaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4150105889064241942.post-84421646452501492942013-02-04T23:15:15.626+00:002013-02-04T23:15:15.626+00:00O organismo, por vezes, prega-nos umas partidas de...O organismo, por vezes, prega-nos umas partidas destas... mas o que importa é que agora desceu :) boa continuação!<br />BeijinhosCoraçãohttps://www.blogger.com/profile/00302672838766012662noreply@blogger.com