Mais uma vez desapareci por uns tempos. Para não variar, estes desaparecimentos estão relacionados com a minha falta de controlo/foco/etc.
Peso de hoje de manhã 86,7 kg.
Sinto que não saio do sítio. Quando vejo que a coisa está a correr bem, abrando o ritmo e quando a coisa começa a correr mal, desmotivo.
Já desisti do meu objetivo dos 2 kg por mês. Agora, o meu objetivo é perder 1 kg por mês. Vou demorar quase 2 anos a chegar onde quero, mas... sabem que mais? QUE SE LIXE! Não cheguei a este peso de um dia para o outro, certamente que a melhor forma também não será perde-lo da noite para o dia.
Wish me good luck
