segunda-feira, 12 de maio de 2014

80,4 kg & Voltar a engordar

Voltar a engordar depois de perder peso deverá ser certamente o maior medo de quem anda nesta luta por um peso saudável.

Hoje a balança apresentou-me um 80,4 kg, o mesmo peso que na semana passada, com valores de massa gorda e massa magra ligeiramente melhores mas, depois de uma grande compulsão, confesso que andei a semana toda a roçar o 82 (sim, leram bem), é um milagre que ainda esteja nos 80.

Não quero voltar a engordar e ainda não estou satisfeita com o peso que tenho porque não gosto da minha imagem e não me sinto saudável, mas tem sido extremamente difícil voltar a entrar nos eixos, manter o foco no objetivo e fazer acontecer.

Entretanto, reservei esta semana para resolver algumas pendências, pode ser que quando vir as coisas feitas me sinta com mais alento para avançar também com a perda de peso.

Boa semana.

Beijinhos,
Pintainha